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🍃今日の薬膳🍃

9月3日　『四種の神食』仕事柄移動が多い方におすすめなのが、四種の神食気と腎に効果的なウナギ、ブロッコリー、黒豆、長芋がおすすめです誕生日の有名人：くまモ

9月1日　『きのこ』夏の疲れがなかなか抜けないときはきのこがおすすめ新陳代謝を上げてくれ、滋養強壮に優れ、免疫力を高めてくれるパワフルフードです誕生日の有

8月31日　『こんにゃく』ダイエットのイメージが強いこんにゃくはデトックスパワーも絶大毒素を排出したり利尿作用もあるため体の中からきれいにしてくれます。誕

8月28日　『焼きパプリカとタマネギのマリネ』日差しが落ち着いてくるこの時期におすすめなのが、パプリカとタマネギのマリネ美白に良い食材を合わせた一品、さらに

8月27日　『雑穀』雑穀には薬膳パワーが沢山あります、粟は食欲不振にキビは喉の不調に、大麦はむくみや下痢これらの雑穀は気を補いパワーアップにおすすめです。白