🍃今日の薬膳🍃

4月30日　『薬膳バーベキュー』

楽しいバーベキューも食材一つで薬膳に、疲労回復には鶏肉、いも類、きのこ

アンチエイジングにはイカやエビ、美肌にはピーマン、ナスや玉ねぎなどがおすすめ

誕生日の有名人：常盤貴子・富澤たかし