🍃今日の薬膳🍃

9月7日　『秋は厚着をしないで』

冬の寒さを乗り切るには秋の過ごし方が大切で、適度に冷を取り入れるのがおすすめ

ある程度の薄着でいると耐冷能力が上がり寒さに強くなり、冷え性改善に役立ちます

誕生日の有名人：長渕剛・ふなっしー