🍃今日の薬膳🍃

8月25日　『チンゲンサイ』

中華料理のイメージが強い中国野菜のチンゲンサイ、実は積極的に取り入れたい食材です

身体の熱を逃したり、シミの改善や高血圧、血液循環の改善などに効果があります。

誕生日の有名人：コシノジュンコ・和田正人