🍃今日の薬膳🍃

8月18日　『プチ更年期』

20代～30代でも更年期のような症状がみられる『プチ更年期』とに悩む方が増えているそうです

本来の更年期とは違いストレスなどでホルモンバランスが乱れることが要因です。ハーブ類やエビ、イカ、卵などがおすすめです

誕生日の有名人：吉川晃司・G-DRAGON