🍃今日の薬膳🍃

10月23日 『蓮』

蓮の根のレンコンは有名ですが、実は蓮は実と葉は生薬として使われています

血中の脂肪を排出してくれる作用がありダイエットに効果的です。

誕生日の有名人:矢部浩之・渡辺直美