🍃今日の薬膳🍃

7月29日　『熱デブ』

体に熱がこもっている『熱デブ』タイプの方は肉や揚げ物が多く、野菜は少ないという傾向が多く

体に熱がこもっているので、まずは体の熱を冷ます食べ物を、きゅうりやスイカなどがおすすめです

誕生日の有名人：武尊・村重杏奈