🍃今日の薬膳🍃

3月3日 『美と健康の要は血』

血は女性の人生の要です。血が不足すると貧血や生理痛などにも繋がります

血を補うものは牛肉、牡蠣、小松菜、黒豆、ブドウなど

誕生日の有名人:栗田貫一・川島海荷