🍃今日の薬膳🍃

9月10日 『白食材』

大気が乾燥する秋には水分を与え、潤してくれる食材がおすすめです

レンコン、長芋、牡蠣、白菜、白きくらげ、豆腐など白い食材がピッタリです

誕生日の有名人:斉藤由貴・松田翔太