🍃今日の薬膳🍃

1月23日 『魔の時間』

冷え性の方が注意なのは22時~3時は最も体が冷える時間

この時間帯にアイスや冷たい飲み物などは控えましょう

誕生日の有名人:葉加瀬太郎・永瀬廉(King&Prince)