🍃今日の薬膳🍃

1月15日 『食べるシップ』

骨や筋肉を強化してくれるウナギは足腰の不調にピッタリ

他にもイワシやニラ、長芋などもおすすめ

誕生日の有名人:石原良純・樹木希林